Viele Menschen, die ohnehin schon hohe Beträge für ihre Krankenversicherung zahlen, wissen nicht, dass sie auch eine Beitragsrückerstattung als Bonus erhalten können, wenn sie sich aktiv für ihre Gesundheit einsetzen. Tatsächlich haben laut „Bild“ nur etwa 8 Prozent der Bonusberechtigten im Jahr 2021 ihre Prämien tatsächlich in Anspruch genommen!
Da einige Krankenkassen bis zu 500 Euro Rückerstattung für diejenigen anbieten, die sich gesund und fit halten, könnten viele Versicherte wieder einmal ihre Krankenkassenprämien verlieren, statt aktive Schritte in mehr Geld umzuwandeln.
In diesem Artikel erfahren Sie mehr darüber, wie Sie als Einzelperson Bonusprämien erhalten können und zusätzlich davon zu profitieren, das ganze Jahr über gesund und fit zu bleiben. Außerdem finden Sie einige Beispiele für Krankenversicherungen mit Bonusprämien bis zu 500 Euro.
Krankenkassen-Bonusprämien – So funktionierts
Was muss ich tun
Welche Aktivitäten werden belohnt, um eine Krankenkassenprämie zu erhalten?
Das ist von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich, aber die meisten belohnen Personen, die regelmäßig an Vorsorgeuntersuchungen teilnehmen und sich durch Sport und Fitness fit halten.
Ob der Einzelne die Prämienvoraussetzungen tatsächlich erfüllt, muss natürlich durch sinnvolle Maßnahmen nachgewiesen werden, z. B. Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder Sportverein, Teilnahme an den vorgeschriebenen Vorsorgeuntersuchungen und Arztterminen.
Erhalten auch mitversicherte Familienangehörigen Prämien?
In den meisten Fällen können auch mitversicherte Familienangehörige Bonuspunkte sammeln und haben damit Anspruch auf eine Prämie. Dies muss jedoch in jedem Fall mit der jeweiligen Krankenkasse abgeklärt werden.
Wie hoch sind die Prämien?
Die Höhe der Prämien ist je nach Krankenkasse unterschiedlich.
Krankenversicherung mit Bonusprämien
Hier sind einige Krankenversicherungen und die Bonusprogramme, die für fitte und gesundheitsbewusste (erwachsene) Nutzer angeboten werden:
IKK Innovationskasse: Wer alle für sein Alter vorgeschriebenen Vorsorgeuntersuchungen und Termine wahrnimmt, erhält einen jährlichen Bonus von 500 Euro als Prämie. Für einen 31-jährigen Mann ist beispielsweise eine jährliche Zahnvorsorgeuntersuchung Voraussetzung für den Bonus. Bei Personen über 35 Jahren kommen weitere Vorsorgetermine hinzu.
Die Prämie der IKK Innovationskasse kann z.B. für die Bezahlung von Premium-Gesundheitsleistungen (die in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen werden) verwendet werden.
HEK Krankenkasse: Die Hanseatische Krankenkasse bietet bis zu 478 Euro Jahresprämie für ihre Kunden. Die Bonusprämien, die man hier erhalten kann, variieren je nach erfüllten Voraussetzungen, z. B. ärztliches Nichtraucherattest, Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder Sport, Präventionskurse.
Bergische Krankenkasse: 7 Gesundheitsnachweise sind erforderlich, um eine vorgezogene Bonusprämie von 300 Euro zu erhalten.
HKK-Krankenkasse: 280 Euro Prämie gibt es für Personen, die nachweisen können, dass sie sich fit halten und vorbeugend etwas für ihre Gesundheit tun, indem sie verschiedene Maßnahmen nachweisen, wie z.B. zahnärztliche Untersuchungen, Hautuntersuchungen (insbesondere zur Krebsvorsorge), Bewegung (Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder Sport).
SECURVITA Krankenkasse: 280 Euro werden für die Erfüllung von 7 Gesundheitsmaßnahmen angeboten, die auf einen fitten und gesunden Körperstatus hinweisen. Die Prämie kann zur Bezahlung von hochwertigen Gesundheitsleistungen, aber auch als Geldprämie verwendet werden.
DAK-Gesundheit: Diese Krankenkasse bietet bis zu 253,32 Euro Prämie pro Jahr, wenn man an 2 Gesundheitspräventionskursen teilnimmt, Mitglied in einem Sportverein ist, an einer Sportveranstaltung teilgenommen hat und sich anhand verschiedener Gesundheitswerte wie Blutdruck, Blutzucker, Cholesterinspiegel, BMI fit hält.
BKK Freudenberg: Diese Krankenkasse bietet Bonusprämien von bis zu 200 Euro pro Jahr, wenn der Versicherte ausreichend nachweist, dass er aktiv und fit ist, z.B. durch den regelmäßigen Besuch eines Fitnessstudios oder durch Sportabzeichen.
Vivida BKK: Wer bei dieser Krankenkasse versichert ist, kann sich über jährliche Bonusprämien von 150 Euro für Gesundheitsleistungen freuen, wenn er nachweisen kann, dass er entweder fit ist, indem er einen normalen Body-Mass-Index (BMI) für seine Körpergröße hat, oder wenn er alternativ aktiv Sport treibt, indem er z.B. Mitglied in einem Fitnessstudio ist.
BKK Faber-Castell & Partner: Bis zu 150 Euro Prämie gibt es, wenn man 3 Voraussetzungen erfüllt: Hautkrebs-Screening, Teilnahme an einem Präventionskurs und Mitgliedschaft in einem Sportverein.
Salus BKK: 130 Euro Jahresprämie gibt es für Personen, die der Zigarette abgeschworen haben (d.h. Nichtraucher sind und ein ärztliches Attest vorweisen können), an einem Gesundheitspräventionskurs teilgenommen haben und Mitglied in einem Fitnessstudio sind.
Außerdem: Laut T. Lemke, Geschäftsführer des DFSI (Deutsches Finanz-Service Institut), sollten werdende Eltern den Baby-Begrüßungsbonus nicht vergessen. So halten sich viele Paare zwar an die vorgeschriebenen Untersuchungen, aber viele nehmen den Bonus nicht in Anspruch.
Was auch immer mehr im Trend zu kommen scheint, ist der Einsatz von Fitnesstrackern zur individuellen Prämiengewährung, so Lemke. Bei der AOK Plus zum Beispiel kann ein aktiver Wanderer mit Hilfe eines Fitness-Trackers seine Schritte in Euro umrechnen. So sind 10 000 Schritte pro Tag bisher 1 Euro wert und die maximale Höhe der Bonusprämie pro Jahr beträgt 180 Euro.
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